Dobromysl nať
Dobromysl neboli oregano je pravděpodobně jednou z vůbec nejoblíbenějších zelených bylinek používaných jako koření. Pochází z Asie a Středomoří, postupem času se rozšířila i do Evropy a Severní Ameriky. Říká se, že ve středověku chránila lidi před zlými duchy, tišila žal a přinášela štěstí. Má pozitivní vliv na duševní výkon, podporuje spánek, udržuje stabilní krevní tlak a zlepšuje kardiovaskulární zdraví. Pomáhá dýchacím cestám, posiluje imunitu, chrání játra a díky obsahu antioxidantů působí jako ochrana buněk.
Složení
Nať dobromysli je bohatá na různé cenné látky, které ovlivňují její výjimečné vlastnosti. Obsahuje zhruba 0,4 % silice, převážně ve formě thymolu a karvakrolu. Dále se v ní nachází asi 8 % tříslovin, hořčin, taninu, těkavého oleje a gumopryskyřice. Všechny tyto látky přispívají ke komplexnímu účinku rostliny na lidské tělo.
ÚČINKY
Další účinkyDALŠÍ ÚČINKY
Proč vybrat
Oregano je skvělou volbou nejen díky svým zdravotním benefitům, ale také díky jeho vynikající chuti a vůni. Jeho líbezná vůně a příjemně lehce nahořklá chuť z něj dělá ideální doplněk do různých pokrmů. Do špaget a dalších těstovinových jídel dodává oregano výraznou chuť a aromata, která zvýrazňují chuťové vjemy celého pokrmu.
Příprava a dávkování
Pro přípravu čaje zalijte 2 čajové lžičky sušené natě oregana 250 ml vroucí vody, poté nechte 15 minut louhovat. Doporučujeme vždy pít čerstvě udělaný čaj 1-2x denně. Je důležité mít na paměti, že účinky dobromyslu se mohou individuálně lišit. Proto vždy dodržujte doporučené denní dávkování a nepřekračujte ho.
Pro koho je vhodné
Oregano je vhodné pro širokou škálu lidí a záleží na individuálních potřebách. Je ideálním doplňkem stravy pro ty, kteří chtějí podpořit své zdraví a prospět svému tělu. Kromě toho, oregano může být výborným doplňkem do různých pokrmů, jako jsou těstoviny, saláty, omáčky a masová jídla. Jeho příjemná chuť dodává výjimečnou vůni do každého jídla.
Alergeny
Dobromysl neboli oregano je obecně považováno za bezpečnou rostlinu a zřídka způsobuje alergické reakce. Nicméně, při jakékoli alergii nebo citlivosti na konkrétní látky doporučujeme kontaktovat odborníka nebo lékaře.
Nevyhovuje ti Dobromysl?
Máš zájem o další nebo jiné zajímavé doplňky stravy? Podívej se na náš široký sortiment výživových doplňku či jiných produktů.
Vybrat