Levandule lékařská
Levandule lékařská je bylina původem ze Středomoří, která je známá pro svoji charakteristickou vůni. U nás ve volné přírodě sice neroste, ale díky svým léčivým vlastnostem je pěstována i v našich končinách, kde však vyžaduje teplou polohu a lehčí půdu s obsahem vápna. Historicky byla levandule ceněna pro své relaxační a léčebné účinky. Pomáhá tělu dosáhnout kvalitního spánku, relaxace a má pozitivní vliv na trávení. Její esence se často využívá v aromaterapii a kosmetice.
Složení
Nať levandule lékařské obsahuje esenciální oleje, terpeny a flavonoidy, které mají léčivé účinky. Působí relaxačně, podporuje spánek a má antiseptické vlastnosti. Její esence uklidňuje mysl a tělo, což ji činí vhodnou pro aromaterapii. Pomáhá při trávicích potížích a bolestech hlavy. Její výtažky nabízejí přírodní řešení pro zdraví a pohodu.
ÚČINKY
Další účinkyDALŠÍ ÚČINKY
Proč vybrat
Vybrat si nať levandule lékařské znamená vsadit na přírodní lék s mnohostranným využitím. Její esenciální oleje uklidňují mysl, podporují kvalitní spánek a zmírňují stres. Její aroma dodává domovu svěží vůni a v kulinářství je výborným doplňkem. Levandule je skvělou volbou pro ty, kteří hledají přírodní řešení pro zdraví a pohodu.
Příprava a dávkování
Pro přípravu osvěžujícího čaje pro dospělé stačí dvě lžičky květu levandule zalít ¼ l vody a louhovat 15 minut. Pro vnější použití je ideální levanduli přidat do koupele, pro její přípravu stačí spařit čtyři hrsti levandulové natě ve 4 l vroucí vody, louhovat 15 minut, přecedí a vlijte do lázně o teplotě 35–38 °C. Tato lázeň nejen osvěžuje pleť, ale také přináší hlubokou relaxaci.
Historie
Levandule má hluboké kořeny v historii sahající tisíce let zpět. Původem ze Středomoří, byla levandule hojně využívána starými civilizacemi, včetně Římanů a Egypťanů, pro její antiseptické a léčebné vlastnosti. Římané ji přidávali do svých lázní pro relaxaci a čistotu, z této doby pravděpodobně pochází i její název, odvozený od latinského slova "lavare", což znamená "umýt".
Alergeny
Levandule lékařská je obecně považována za bezpečnou a zřídka způsobuje alergické reakce. Nicméně, při jakékoli alergii nebo citlivosti na konkrétní látky doporučujeme kontaktovat odborníka nebo svého lékaře.
Výživové údaje
Levandulový čaj nabízí nízký obsah kalorií s 0,69 kcal na 100 ml. Obsahuje malé množství bílkovin (0,02 g) a tuků (0,01 g), ale je bohatší na sacharidy (0,14 g). V čaji najdeme také vápník (3,15 mg) a PHE (0,82 mg). Skutečné výživové hodnoty mohou záviset na přípravě, nicméně se jedná o osvěžující nápoj s minimálním energetickým obsahem.
Související produkty
Dobromysl nať
Koupit DOBROMYSLGinkgo biloba
Koupit GINKGOGotu kola
Koupit GOTU KOLANevyhovuje ti Levandule?
Máš zájem o další nebo jiné zajímavé doplňky stravy? Podívej se na náš široký sortiment výživových doplňku či jiných produktů.
Vybrat