Protein
Whey Protein, také nazývaný syrovátkový protein, je populárním suplementem, který se hodí pro sportovce, kteří chtějí podpořit regeneraci svých svalů a maximalizovat růst svalové hmoty. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny díky nimž má mnohostranné účinky a podporuje imunitní systém. Historie proteinu sahá až do starověkého Řecka, kdy byl známý jako "syrovátka". Dnes je vyroben za pomoci moderní technologie, která zajišťuje vyšší biologickou hodnotu a lepší stravitelnost. Po přidání proteinu do vašeho jídelníčku posunete váš výkon na vyšší úroveň.
Druhy Proteinu
Existuje více druhů, například WPC (Whey Protein Concentrate),který vzniká z mléčných syrovátek pomocí metody filtrace známé jako CFM. WPC 60 obsahuje 60 % bílkovin. WPC 80 tvoří 80 % bílkovin a je preferován pro vyšší kvalitu, stravitelnost a cenovou dostupnost. Nejčistší WPC 100 má 100 % bílkovin. Konopný protein získávaný z konopných semen bez psychoaktivní látky THC je vhodný pro vegetariány a vegany, avšak má nižší podíl bílkovin než WPC. Při výběru je důležité zvážit množství bílkovin, stravitelnost, individuální potřeby a cíle.
Výhody
Další výhody
Další Výhody
Proč vybrat tento protein
Náš CFM WPC 80 je optimální volbou. S 80 % obsahem bílkovin nabízí vysokou kvalitu, lepší stravitelnost a vyšší množství bílkovin na gram než WPC 60. Taktéž je cenově výhodnější než WPC 100, přičemž poskytuje stejně významný příjem bílkovin. Pokud hledáte alternativu k WPC, doporučujeme konopný protein bez psychoaktivní látky THC, vhodný je pro vegetariány a vegany, kteří preferují rostlinné zdroje bílkovin.
Příprava a dávkování
Pro optimální výsledky užívejte 0,5 g na 1 kg tělesné hmotnosti.Jedna lžíce (30 g) představuje jednu dávku. Maximální doporučená dávka je 50 g. Není vhodný pro těhotné ženy a děti pod 15 let. Protein doporučujeme smíchat s příslušným množstvím tekutiny, jako je voda nebo mléko. Nejvýhodnější čas konzumace je po silovém tréninku, aby se podpořil růst svalové hmoty.
Složení proteinu
Složení Whey Proteinu WPC 80 a Konopného proteinu se liší. WPC 80, což je syrovátkový protein získaný z mléčných syrovátek, obsahuje přibližně 80 % bílkovin spolu s malým množstvím tuku a sacharidů. Konopný protein, získávaný z konopných semen, obsahuje nižší množství bílkovin, ale je bohatý na vlákninu a zdravé tuky.
Příchutě
Protein je dostupný v pěti příchutích. Vanilková příchuť má sladkou a jemnou chuť. Čokoládová příchuť má bohaté a intenzivní aroma. Pokud preferujete osvěžující chuť, doporučujeme banánovou nebo jahodovou příchuť. Jestliže byste chtěli protein bez příchutě, máme pro vás Konopný protein, který je vhodný pro vegany a vegetariány.
Alergeny
Náš protein obsahuje alergeny jako je laktóza a syrovátkové bílkoviny. Laktóza může způsobovat potíže u lidí s alergií nebo intolerancí na laktózu. Syrovátkové bílkoviny mohou vyvolávat alergické reakce u některých jedinců. V případě alergických reakcí doporučujeme kontaktovat odborníka nebo lékaře.
Výživové údaje
Jedna lžíce našeho proteinu (30 g) představuje jednu dávku a má následující výživové údaje:
- Energie 497 kJ/118 kcal,
- tuk 1,8 g (z toho nasycené mastné kyseliny 1,2 g),
- sacharidy 1,8 g (z toho cukry 1,7 g),
- vláknina 0 g,
- bílkoviny 24 g,
- sůl 0,188 g.
Nevyhovuje ti WPC Protein?
Máš zájem o další nebo jiné zajímavé doplňky stravy? Podívej se na náš široký sortiment výživových doplňku či jiných produktů.
Vybrat